Meditación
La práctica de la meditación en grupo facilita y tiene un efecto multiplicador sobre cada uno de los individuos, pudiéndose alcanzar un estado de calma, serenidad y profundización mayores que la que cada uno de los individuos integrantes del grupo es capaz de alcanzar de forma aislada.
La meditación nos permite abrir un espacio interno de mayor calma, serenidad y presencia que con la práctica asidua se traslada de forma natural y espontánea a nuestro día a dia.
Estas sesiones son independientes y no es necesario haber asistido a las anteriores para poder incorporarse, si bien es recomendable la asistencia mensual para que este proceso natural y espontáneo cuaje y tenga repercusiones duraderas.